Mentras träningsapp – Nordens största digitala träningsbibliotek

Prova vår träningsapp gratis i 14 dagar!

Du hittar över 800 pass samlade i vår app. Våra professionella instruktörer guidar dig genom passen, för att du ska kunna träna säkert med tydliga mål. Vi har träningspass med fokus på allt från styrka, kondition, flexibilitet, yoga och mycket mer. Du får fri tillgång till hela vårt utbud i 14 dagar när du testar vår träningsapp – utan bindningstid och helt kostnadsfritt.

*Erbjudandet gäller endast nya medlemmar som inte använt sin provperiod tidigare.

Välj vad som passar dig

Mentra digital app

On-demand


Vi tycker att träning ska vara enkelt och lättillgängligt! Välj bland våra 800 träningspass, med mängder av olika träningsformer. Träna i allt från 5 minuter upp till en timme. Med ett varierat utbud är det enklare för dig att hitta träning som både motiverar dig och går ihop med vardagen.

Träna tillsammans_img

Träna tillsammans


Kombinera nytta och nöje genom att låta din hemmaträning bli en social aktivitet. I vår träningsapp kan du enkelt bjuda in vänner och familj till att träna samma pass, samtidigt. Ni kan alltså befinna er på olika platser, men ändå uppleva glädjen av att träna tillsammans!

Träna hur, var och när du vill med vår träningsapp

Träna från valfri enhet med Mentras digitala medlemskap. Spela upp passen direkt i mobilen eller på datorn. Du kan även casta det till din TV. För dig som vill ta din hemmaträning till nästa nivå, kan du läsa mer om Rflex.

Möt våra instruktörer

Här kan du lära känna våra erfarna instruktörer! Alla våra coacher har lång erfarenhet av de olika formerna av träning de instruerar. Du kan alltså vara säker på att du får värdefulla tips, oavsett vad du vill träna!

Jørgine Massa Vasstrand

Jørgine Massa Vasstrand

Anders Aukland

Anders Aukland

Martin Johnsrud Sundby

Martin Johnsrud Sundby

Johan David Seil

Johan David Seil

Camilla Annaniassen

Camilla Annaniassen

Få ett smakprov på träning från Mentra

Kontorsträning

Kontorsträning

Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga

HIIT

HIIT

Styrka

Styrka

Tabata

Tabata

Vad kostar ett digitalt medlemskap hos Mentra?

Du som funderar på om Mentras träningsapp är något för dig, kan nyttja vår provperiod på 14 dagar – helt kostnadsfritt. Erbjudandet gäller endast för nya medlemmar.

Mentra Digital

från 134,00 kr/mån

SATS-medlem? Betala

från 67,00 kr/mån

Om du är SATS Region + GX (gruppträning) eller All-inclusive-medlem, ingår Mentra i ditt medlemskap. Då betalar du alltså 0 kr/mån.

Medlemskapet förnyas automatiskt varje månad, men du kan när som helst välja att avsluta det. Läs mer om våra olika medlemskap här!

Upplev friheten med en träningsapp på dina villkor

Fördelarna är många när du tränar med Mentra. Du får exempelvis tips på hur du kan göra övningarna annorlunda, om du känner att du behöver. På så sätt är det enklare att anpassa träningen efter dina förutsättningar. 

Följ något av våra färdiga träningsprogram eller sätt ihop ett eget. Våra instruktörer leder pass inom styrka, kondition, löpning, yoga, rörlighet och mycket mer. Med vårt stora utbud av träning kan du få en allsidig träning som du kan anpassa efter ditt eget liv!

Vad innehåller en bra träningsapp?

Med lång erfarenhet av digital träning, har vi testat oss fram för att hitta ett upplägg som gör att du får ut det mesta av din träning. Här har vi listat några saker som vi tycker att en bra träningsapp ska ha:

  • Ett stort utbud av träning

  • Erfarna coacher som hjälper och motiverar dig

  • Möjligheten att följa din utveckling

  • Tydliga instruktioner så att du kan träna säkert 

  • Möjligheten att träna tillsammans

  • Pass som är både korta och långa 

  • Träning som passar alla nivåer

Allt detta hittar du givetvis i vår app. Vi har redan nu över 800 pass samlade på ett och samma ställe, och vi fyller ständigt på!